Alors cette semaine de défis, c’était comment pour vous ? Voici un récapitulatif des six gestes éco responsable à faire le plus régulièrement possible.

Un lien vers mon précédent article ici, les gestes à faire au quotidien :

Pourquoi adopter des gestes éco-responsables au quotidien ?

Avant de rentrer plus en détail dans les habitudes à adopter, il est important de comprendre pourquoi ces petits changements comptent réellement. En France, le secteur du transport représente à lui seul 32% des émissions de gaz à effet de serre, les voitures étant responsables de plus de la moitié de ce chiffre. Un constat qui donne une idée de l’impact que peuvent avoir, à grande échelle, des choix individuels en apparence anodins.

Ce qui est rassurant, c’est que devenir éco-responsable ne signifie absolument pas bouleverser drastiquement son mode de vie. Selon l’ADEME, la consommation éco-responsable consiste simplement à prendre en compte l’impact environnemental dans nos choix de consommation quotidiens. En modifiant seulement quelques habitudes, il est déjà possible de faire une vraie différence.

1- La publicité :

Réduire tes déchets, mettez un sticker sur ta boîte aux lettres pour dire aurevoir à la publicité

Le saviez-vous ?

Chaque année un.e français.e reçoit en moyenne 12 kg d’imprimés non sollicités. Selon le ministère de l’écologie, 89% de ces documents sont des publicités reçues dans nos boîtes aux lettres. En France, seuls 55% des papiers sont recyclés, et quand on y pense, la fabrication, l’impression, la distribution, c’est beaucoup de CO2 qu’on pourrait économiser. Si on prend 5 minutes pour dire qu’on ne veut plus de prospectus. On change déjà beaucoup de choses pour la planète.

 

2- En vrac :

Réduire tes déchets en achetant des produits en vrac (avec par exemple des sacs en tissus réutilisables). Des sac qui sont doux et pratiques que les poches en plastique !

Le saviez-vous ?

Les emballages ménagers français représentaient 1,1 millions de tonnes en 2009 selon l’ADEME. Ils représentent 1,4 tonnes de CO2 rejetées par habitant.e et par an. En achetant nos produits en vrac, on encourage la réduction des emballages inutiles. On peut ainsi choisir la quantité achetée et aussi réduire le gaspillage alimentaire. Et si tu n’es pas convaincu.e sache que le vrac est 10 à 45% moins cher que les produits emballés. Alors qu’en pensez vous, l’affaire est dans le sac ?

 

3- Cuisiner de saison :

Concocter un plat de saison. Un calendrier de saison sera pratique pour vous aiguiller dans les fruits et légumes de saisons. Pour ne plus t’embêter à y penser quand tu fais les courses .(liste ci-dessous. N’hésitez pas à me dire si vous n’arrivez pas à bien lire la photo, je vous referrais un article dessus 😉 )

 

 

 

Le saviez-vous ?

Selon la Fondation Hulot, le trajet des aliments du champ à l’assiette représente 1/3 des émissions mondiales de gaz à effet de serre. En consommant des produits de saison, on évite la pollution liée à l’emballage, la conservation, le transport… Un fruit produit localement consomme 10 à 20 fois moins de pétrole qu’un fruit importé hors saison. Point positif supplémentaire : les fruits & légumes de saison ont plus de goût, plus de vitamines et sont moins chers. Alors qu’est-ce qu’on mange ?

 

4- Faire sa propre lessive :

Utiliser des produits d’entretien naturels pour notre bien et celui de l’environnement (Kit de fabrication de sa propre lessive écologique) si quelqu’un souhaite l’avoir traduis, prévenez-nous par commentaire 😉

 

 

Le saviez-vous ?

Les français.e.s font environ 20 millions de lessives par jour selon le Planetoscope. A l’échelle d’un foyer, c’est 40 kg de lessive utilisés chaque année. Les détergents que l’on achète prêts à l’emploi sont extrêmement polluants et bien plus coûteux que de fabriquer soi-même sa lessive. En plus d’être doux pour la planète, faire sa lessive est bon pour la peau. Alors on s’y met ?

 

5- Economiser l’eau (douche) :

Prendre des douches en 5 minutes même si tu resterais bien un peu plus (met un sablier par exemple à côté de ta douche pour le faire couler le temps de prendre ta douche)

Le saviez-vous ?

Chaque année, les brosses à dents que l’on jette représentent 1200 tonnes de déchets selon RTL. Comparé au pailles souvent critiquées parce qu’elles sont faites de de plastique et de nylon, elles mettent plus de 500 ans à se dégrader dans la nature et sont rarement recyclées.. Quand nous savons que nous changerons 4 fois par an de brosse à dents, opter pour une qui se recycle, rechargeable, c’est un bon geste pour la planète.

PS : Si tu veux te débarrasser de tes veilles brosses, ici on les recycle gratuitement.

 

 

6- Le sourire (dents)

Utiliser une brosse à dent recyclable à tête rechargeable (ce qui permettra de ne plus salir la planète)

Le saviez-vous ?

Un.e français.e consomme 148 litres d’eau chaque jour et même pour la planète, c’est déjà énorme :39% de notre consommation quotidienne d’eau est due à la toilette. En moyenne, un.e français.e passe 9 minutes sous la douche. Alors pour information, on utilise entre 18 et 25 litres d’eau par minute, on se dit que finalement 5 minutes ça compte beaucoup. Même si vous aimez chanter longtemps sous la douche, que ça vous apporte de la joie, n’oubliez pas de vous limiter à une chanson 😉

7- Choisis un fournisseur d’énergie 100% renouvelable et made in France

Un petit cadeau pour ce qui le souhaite et qui sont convaincus, voici mon code de parrainage : twinsceline (compte piraté) avec lequel vous bénéficierez de 15 euros de réduction en faisant une inscription chez Ilek ici. Donc profitez-en !

C’est unanime : notre planète n’a pas la capacité d’absorber les émissions de gaz à effet de serre de l’Homme. Pour lutter contre les effets de la pollution, il est temps, de se tourner vers des sources durables. Par exemple : une maison utilisant une énergie renouvelable proposée par ilek va faire économiser 625kg CO2/ an pour l’électricité et 2043kg CO2/ an pour le gaz, soit une baisse moyenne de 20% de ses émissions de CO2.

Un geste qui rime aussi avec économies

Contrairement à une idée reçue encore répandue, adopter des gestes éco-responsables ne coûte pas forcément plus cher, bien au contraire. La consommation responsable est souvent synonyme d’économies réelles : privilégier les achats locaux permet d’éviter les frais de transport, miser sur des produits durables évite de devoir les remplacer trop rapidement, et l’économie circulaire (occasion, échange, don) permet de consommer intelligemment tout en dépensant moins.

Commencer par les postes les plus simples à ajuster

Pour intégrer durablement ces habitudes, la bonne méthode consiste à avancer par paliers, plutôt que de vouloir tout changer d’un coup. On peut par exemple commencer par le poste énergie à la maison : abaisser son thermostat d’un seul degré ne se ressent quasiment pas au quotidien, mais représente déjà une économie non négligeable sur la durée. Fermer les radiateurs dans les pièces inoccupées, éteindre les appareils en veille plutôt que de les laisser allumés inutilement, ce sont autant de petits gestes qui, cumulés, finissent par peser dans la balance.

La mobilité douce, un levier à ne pas négliger

Le transport reste l’un des postes les plus impactants de notre empreinte carbone individuelle. Consacrer une journée par semaine à la marche, au vélo ou aux transports en commun plutôt qu’à la voiture, c’est déjà un premier pas accessible à la majorité d’entre nous. Le covoiturage, que ce soit pour se rendre au travail ou pour partir en week-end, permet également de réduire concrètement son impact tout en partageant les frais avec d’autres.

Prendre soin de ses objets plutôt que de les remplacer

Un réflexe éco-responsable trop souvent sous-estimé consiste simplement à faire durer ce que l’on possède déjà. Repriser un vêtement plutôt que de le jeter, réparer un appareil électronique plutôt que d’en racheter un neuf, offrir une seconde vie à un meuble plutôt que de s’en débarrasser : ces gestes, bien que perçus comme marginaux dans notre société de surconsommation, restent pourtant parmi les plus efficaces sur le plan écologique. De plus en plus d’ateliers de réparation communautaires voient d’ailleurs le jour, pour accompagner celles et ceux qui souhaitent se lancer sans forcément être très manuels.

Et si on transposait ces gestes à nos voyages ?

Les vacances aussi peuvent devenir l’occasion d’adopter une démarche plus responsable : privilégier les destinations en France ou en Europe plutôt que des vols long-courriers, choisir le train ou le covoiturage plutôt que l’avion quand c’est possible, opter pour un hébergement labellisé (Clé Verte, Écolabel européen), ou tout simplement limiter sa production de déchets et privilégier les commerces locaux une fois sur place.

Notre avis sur ces petits changements du quotidien

Ce qu’on retient surtout de ces différents gestes, c’est qu’aucun d’entre eux, pris isolément, ne demande un effort insurmontable. C’est justement leur addition, jour après jour, qui finit par avoir un vrai impact, sans pour autant donner l’impression de tout sacrifier à sa vie de tous les jours.

Et vous, lequel de ces gestes pratiquez-vous déjà ? Et lequel aimeriez-vous essayer d’intégrer prochainement ? Dites-le-nous en commentaire !

Qu’en dites vous ?

J’espère que l’article vous aura plus et que chacun fera un geste chaque jour, mais si vous arrivez à faire six gestes éco responsable par semaine c’est top !

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