Laury Thilleman dédicace son livre aux Galeries Lafayette

Laury Thilleman (Miss France 2011), journaliste, a écrit son nouveau livre intitulé « Au TOP »  « Tonic – Organic – Positive ». Nous en avons profité pour aller la voir à la dédicace de son livre aux Galeries Lafayette afin de discuter et en savoir plus sur son livre « Au TOP« . L’a connaissant déjà, on a discuté sur ses différents projets en cours ainsi ses tournages et l’ouverture de son nouveau restaurant « la Vida ».

Une superbe rencontre et un livre Au Top ! 🙂

« 365 jours au Top » : un nouveau chapitre pour Laury Thilleman

Ce qui frappe avec ce nouveau livre, c’est l’évolution du propos de Laury Thilleman depuis ses premiers ouvrages. Après « 30 jours pour être au TOP », qui proposait déjà des méthodes concrètes de bien-être sur un mois, elle passe ici à une échelle bien plus ambitieuse : accompagner ses lectrices et lecteurs tout au long d’une année entière, jour après jour. Une progression logique pour quelqu’un qui a fait du bien-être au quotidien sa véritable signature éditoriale.

Le concept de « 365 propositions » pour avancer chaque jour vers une meilleure connaissance de son corps et un meilleur équilibre mental s’inscrit dans une tendance de fond : celle des rituels quotidiens, plutôt que des solutions miracles à court terme. On sent que Laury Thilleman a mûri son approche du bien-être au fil des années, en misant sur la régularité plutôt que sur la performance immédiate.

Un ouvrage pensé comme un compagnon du quotidien

Ce qui distingue ce livre de ses précédents travaux, c’est sa structure même : chaque jour de l’année propose une piste de réflexion ou une action concrète, mêlant sport, alimentation, gestion du stress et bien-être émotionnel. On y retrouve un ton très personnel, presque comme un journal partagé, où Laury Thilleman glisse régulièrement des anecdotes tirées de sa propre expérience.

C’est d’ailleurs ce format qui explique le succès de ces séances de dédicace : les lectrices et lecteurs ne viennent pas seulement chercher un livre, mais une forme d’accompagnement dans la durée, presque une relation de confiance installée au fil des pages.

Une dédicace dans un lieu emblématique

Le choix d’une grande librairie parisienne pour cet événement n’est pas anodin. Contrairement à la dédicace de 2019 organisée dans un cadre plus intimiste chez Reebok, celle-ci s’inscrit dans un format plus classique de rencontre littéraire, permettant à un public plus large de venir échanger avec l’autrice. On y retrouve une ambiance différente : plus studieuse, plus centrée sur l’échange autour du livre lui-même que sur l’univers d’une marque partenaire.

Ce format de dédicace en librairie reste un moment fort pour les lecteurs : la possibilité d’échanger quelques mots en tête-à-tête avec l’autrice, de lui poser une question, ou simplement de repartir avec un livre personnalisé, reste une expérience que le simple achat en ligne ne pourra jamais remplacer.

Pourquoi ce livre trouve particulièrement écho aujourd’hui

Dans un contexte où de plus en plus de personnes cherchent à retrouver un équilibre de vie sain, loin des injonctions parfois culpabilisantes de certains discours bien-être, l’approche de Laury Thilleman a le mérite d’être accessible et bienveillante. Elle ne promet pas de transformation radicale du jour au lendemain, mais invite à des petits pas quotidiens, ce qui correspond bien mieux à la réalité de la vie de tous les jours qu’un programme intensif difficile à tenir sur la durée.

C’est d’ailleurs ce qui explique pourquoi son public reste fidèle d’un livre à l’autre : elle a su construire une véritable communauté autour de ses conseils, plutôt qu’un succès ponctuel lié à sa seule notoriété d’ancienne Miss France.

Notre ressenti sur cette nouvelle rencontre

Retrouver Laury Thilleman quelques années après sa dédicace chez Reebok permet de mesurer le chemin parcouru : toujours aussi accessible et souriante, elle semble avoir gagné en profondeur dans son discours sur le bien-être, sans jamais perdre cette proximité avec son public qui a toujours fait sa force.

Si vous cherchez un livre à picorer au quotidien plutôt qu’à lire d’une traite, « 365 jours au Top » pourrait bien devenir votre nouveau rituel bien-être pour l’année à venir.

Et vous, avez-vous déjà testé ce type de livre « un jour, une proposition » ? Dites-nous en commentaire si ce format vous tente !

Laury Thilleman dédicace son livre « 30 jours pour être au TOP » chez Reebok!